24.08.2011
Остеохондроз: мифы и правда
По статистике, от острых болей в спине страдает каждый второй человек старше 35 лет. Самая распространенная причина этого – остеохондроз. По поводу этого недуга существует много мифов и заблуждений. Прокомментируем самые распространенные.
МИФ 1
Остеохондроз вызван возрастными изменениями в организме
Врачам часто приходится слышать от пациентов: «В поликлинике мне сказали: а что вы хотите, сколько вам лет?» Однако надо знать, что наш организм устроен мудро, с большим запасом прочности. Многие годы наше тело может приспосабливаться под родовую травму шеи или подвернутую в детстве ногу. Фиксация или нарушение нормальной биомеханики любого участка тела закономерно вызывает приспособление и, как следствие, перекос туловища, постоянное напряжение мышц и повышенную нагрузку на те позвонки или суставы, к которым эти мышцы прикрепляются. Позвоночник испытывает постоянную нагрузку, в 3–5 раз превышающую норму. Результат – ускоренный износ. Причины как внутренние, так и внешние. Внутренние – натяжения или фиксации внутри тела, возникшие вследствие травм и воспалений. Внешние связаны с привычкой или необходимостью подолгу сидеть с согнутой спиной либо работать, наклоняясь. Впрочем, остеохондроз во многих случаях долгое время протекает бессимптомно, обнаруживаясь лишь при обследовании.
МИФ 2
Остеохондроз возникает из-за отложения солей
Представьте фундамент дома. Тонкая ленточка фундамента пятиэтажки начнет трескаться, если на ней возвести тяжелое многоэтажное здание. В то же время массивный фундамент окажется гораздо более устойчивым к нагрузке. Наш организм в ответ на увеличившуюся нагрузку на позвоночник «укрепляет фундамент», делая позвонки более массивными, и увеличивает площадь опоры на межпозвоночные диски, тем самым снижая давление на них. Тела позвонков становятся похожими на швейные катушки. Это и называется в народе «отложением солей». Таким образом, костные разрастания (остеофиты) – нормальная защитная реакция организма на повышенную нагрузку. А соль здесь ни при чем. Впрочем, остеофиты сами по себе не колются и боли, как правило, не вызывают.
МИФ 3
От остеохондроза спасают противовоспалительные препараты
Остеохондроз всегда сопровождается воспалением, а воспаление – болью. Врачи обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Они подавляют компенсаторное воспаление и окончательно прекращают доступ кислорода и питательных веществ к тканям, и без того находящимся в состоянии голодания. Боль проходит, но состояние тканей ухудшается. Кратковременное применение таких препаратов оправдано, но систематическое – абсолютно недопустимо, так как это приводит к усилению голодания тканей, а в итоге – к фиброзу и даже некрозу.
Что делать?
Простые советы помогут жить без остеохондроза
- Следует бороться с причинами остеохондроза, а не заглушать симптомы болеутоляющими лекарствами.
- Не дожидаться «поломок» в организме, проходить профилактический осмотр у врача-остеопата.
- Заниматься фитнесом, а не «качать спину».
- Пользоваться дома и на работе эргономичной мебелью.
Сто возможных причин
Бывает так: приходит человек в больницу с жалобой на нестерпимую боль в спине. Врач-ортопед причин не видит, так как они не видны на рентгеновском снимке. Зато квалифицированный остеопат, используя кроме обычных методов диагностики еще один сверхчувствительный прибор – свои руки, обнаружит причину болезни. Например, причинами шейного остеохондроза могут оказаться плохое зрение, проблемы с зубами, перенесенный отит, последствия пневмонии, хронический гастрит, панкреатит или колит, спайки в животе, травма колена или плеча, хлыстовая травма при ДТП, банальное плоскостопие и даже эмоциональное потрясение.
Метро74, Челябинск
